Gesundheitspartner

Sport und Bewegung

Sport und Bewegung sind unverzichtbare Bestandteile einer gesundheitsorientierten Lebensführung. Neben vielen anderen Wirkungen stärken sie das Immunsystem

Hier unser Kooperationspartner: "Paula bewegt" ist eine Einrichtung, in der Personal Trainer ein individuelles Fitnessprogramm entwerfen und mit wechselnden Übungen und Abläufen umsetzen. Es ist möglich, eine Probetraining zu vereinbaren.

Entspannung

Muskelentspannung nach Jacobsen, Mentaltraining, Meditation, aber auch Qui Gong oder Tai Chi - es gibt zahlreiche sinnvolle und wirksame Entspannungstechniken. Für besonders wirksam halten wir Meditation und Qui Gong und Tai Chi.

Unser Kooperationspartner in diesem Bereich ist das ISG Institut für Sport und Gesundheit GmbH. Auch hier können Sie ein Probetraining vereinbaren.

Umfassender Gesundheitscheckup

Das Zentrum für Prävention und Sportmedizin an der Technischen Universität München gehört zu den deutschlandweit renommiertesten Einrichtungen dieser Art. 2006 hat die Stiftung Warentest das Institut als einziges neben einem Hamburger Institut mit sehr gut bewertet.

Es ist grundsätzlich möglich, sich als Kassenpatient einem umfassenden Check der persönlichen Fitness zu unterziehen.

Akkupunktur

Akkupunktur ist eine mittlerweile anerkannte Methodik beispielsweise bei der Schmerztherapie.

Unser Kooperationspartner ist in diesem Bereich Dr. med. Gerhard Opitz.

Psychotherapie

Hier ist unser Partner der Arzt und Psychotherapeuth Dr. med. Anton Mestekemper.